Aina Thunem
Aina Thunem er en norsk kursholder, lisensiert mentaltrener og formidler med bakgrunn fra teater, journalistikk og kommunikasjon. Hun er kjent for sin unike kombinasjon av varme, humor og innsikt, med sterke evner til å formidle.
Som mentaltrener hjelper hun mennesker med å finne retning, styrke gjennomføringsevne og skape endring, både i eget liv og på jobben. Hun er særlig opptatt av hvordan vi kommuniserer, både gjennom ord, kroppsspråk og førsteinntrykk. Nettopp fordi dette påvirker relasjoner, samarbeid og opplevelsen andre har av oss.
Kurs
Aina tilbyr praktiske og engasjerende kurs som gir både ny innsikt og konkrete verktøy du kan ta i bruk med én gang.
I «Få det sagt» får du trening i hvordan du kommuniserer tydelig og troverdig, både med kropp, stemme og ord, samt i samspill med AI. Kurset kombinerer refleksjon, øvelser og deltakermedvirkning, og kan tilpasses bedrifter og team som ønsker å styrke samspill og fellesskap.
«I mål» er et kurs som hjelper deg å forstå hva som hindrer gjennomføring, hvordan du utfordrer tankemønstre og hvordan mental treningspraksis kan brukes aktivt i hverdagen. Her kombineres faglig innsikt med refleksjon og praktiske øvelser som gir deltakerne både motivasjon og mestringsfølelse.
Jentekveld
Jentekveld er et foredrag om å våge å ta plass og tørre mer. Her får du historier som treffer deg midt i magen. Om jobben, relasjonene og den lille stemmen i hodet som hele tiden holder deg tilbake. Jentekveld er rettet mot kvinner, men er aktuell for absolutt alle som føler de holder tilbake i livet. Aina snakker om kroppsspråk, kommunikasjon, selvtillit og mindset og setter ord på opplevelser mange kjenner seg igjen.
Aina skreddersyr gjerne opplegg på forespørsel, med forankring i coaching, mental trening, mindset og kommunikasjon. Har dere en idé eller noe dere vil gjennomføre? Ta kontakt med oss for en hyggelig prat.
